El Tongkat Ali juega un papel fundamental en la optimización hormonal masculina. Ayuda a mantener niveles saludables de testosterona libre, reducir el cortisol y mejorar la función sexual y la composición corporal.
El Tongkat Ali actúa sobre tu eje hormonal de dos formas. Primero, reduce la SHBG (la proteína que "secuestra" la testosterona en sangre y la vuelve inactiva), liberando más testosterona libre y biodisponible. Segundo, estimula las células de Leydig en los testículos — las responsables de producir testosterona — a través del eje hipotálamo-pituitaria-gonadal. Además, ayuda a reducir el cortisol circulante, creando un ambiente hormonal más favorable para la producción de testosterona.
Un estudio publicado en Andrologia (2012) con 76 hombres con hipogonadismo de inicio tardío mostró que, tras 1 mes con 200mg/día de extracto estandarizado de Tongkat Ali, el 90.8% de los pacientes alcanzó niveles normales de testosterona (vs. 35.5% antes del tratamiento), y el 71.7% ya no presentaba síntomas de deficiencia hormonal (vs. 10.5% antes).
Un estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition (2013) con 63 sujetos moderadamente estresados mostró que 4 semanas con extracto estandarizado de Tongkat Ali redujeron el cortisol en 16% y aumentaron la testosterona en 37%.
Un estudio publicado en Andrologia (2021) con 32 hombres jóvenes y sanos (24 años en promedio) mostró que 600mg/día de extracto de Tongkat Ali durante 2 semanas aumentó significativamente la testosterona total y libre, con un efecto relacionado a la dosis — sugiriendo beneficios incluso en hombres jóvenes sin deficiencia hormonal previa.
