Shilajit

El shilajit juega un papel fundamental en la energía celular y la optimización hormonal. Ayuda a mantener niveles saludables de testosterona, potenciar la producción de ATP en la mitocondria y mejorar la absorción de minerales esenciales en todo el cuerpo.

Mecanismo de acción

El shilajit actúa principalmente a través del ácido fúlvico, un transportador molecular que aumenta la absorción de nutrientes a nivel celular y potencia la producción de ATP en la mitocondria, mientras sus minerales biodisponibles y dibenzo-α-pironas estimulan las células de Leydig para incrementar la producción endógena de testosterona.

Compuestos activos

Ácido fúlvicoÁcido húmicoDBPs (dibenzo-α-pironas)Minerales traza (85+)SelenioZincMagnesioHierroManganeso

Beneficios

  • Aumenta testosterona total y libre
  • Potencia producción de ATP mitocondrial
  • Mejora absorción de nutrientes a nivel celular
  • Efecto quelante de metales pesados
  • Soporte cognitivo (cruza barrera hematoencefálica)
  • Adaptógeno energético

Evidencia clínica

Un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo (Andrologia, 2015) con 96 hombres sanos de 45-55 años mostró que 250mg de shilajit purificado dos veces al día durante 90 días aumentó la testosterona total en 20.45% y la testosterona libre en 19.14%, junto con incrementos significativos en DHEA.

Un estudio adicional (Andrologia, 2010) en hombres con baja cuenta espermática mostró que 100mg de shilajit procesado dos veces al día durante 90 días aumentó la testosterona en 23.5% y el conteo espermático total en 61.4%.

Dosis en estudios

300 mg/día

Nuestra dosis

400 mg/día