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Boro

El boro juega un papel fundamental en el metabolismo de las hormonas esteroideas y la salud ósea. Ayuda a aumentar la testosterona libre, reducir el estradiol y mejorar la biodisponibilidad de vitamina D y magnesio en el cuerpo.

Mecanismo de acción

El boro actúa desacoplando la SHBG de sus ligandos en el torrente sanguíneo, lo que libera testosterona previamente inactiva y la convierte en fracción libre biodisponible.

A diferencia de otros ingredientes que estimulan la producción de testosterona, el boro actúa sobre la disponibilidad, optimizando lo que el cuerpo ya produce.

Simultáneamente reduce la conversión de testosterona a estradiol, mejorando el ratio testosterona/estrógeno.

También potencia el metabolismo de la vitamina D, amplificando su efecto hormonal.

Compuestos activos

Borato de sodioBoro citratoBoro glicinatoÁcido bórico

Beneficios

  • Aumenta testosterona libre al reducir SHBG
  • Reduce niveles de estradiol en hombres
  • Potencia el metabolismo de vitamina D
  • Soporte en densidad mineral ósea
  • Reducción de marcadores inflamatorios

Evidencia clínica

El estudio más citado (Naghii et al., 2011) demostró que 10 mg/día de boro durante 7 días en hombres sanos produjo un aumento del 28% en testosterona libre y una reducción del 39% en estradiol.

La evidencia es especialmente relevante para hombres con SHBG elevada o testosterona total "normal" pero libre baja.

1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21129941/
2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3678698/
3
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4712861/

Dosis en estudios

3 mg/día

Nuestra dosis

4 mg/día