Hormonas
Beneficios de la Vitamina D: lo que dice la Evi...
La vitamina D no es una vitamina. Tecnicamente es una hormona esteroidea que actua en mas de 200 genes de tu cuerpo. Y si crees que su unica funcion es...
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Cómo tomar la vitamina D: dosis, horario y pres...
La vitamina D es una de las pocas que casi todos los hombres necesitan suplementar. Pero tomarla mal es fácil, y eso reduce lo que tu cuerpo aprovecha. El error...
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Alimentos que contienen zinc: las mejores fuent...
El zinc es uno de los minerales mas importantes para la salud hormonal masculina. Y la mayoria de los hombres no esta obteniendo suficiente. No es un problema menor. El...
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Niveles de vitamina D en sangre: valores normal...
Te hiciste el examen, tienes un número en la mano y no sabes qué significa. Es la situación más común con la vitamina D. La vitamina D no sirve solo...
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Cómo se genera la dopamina: el proceso neurológ...
La dopamina no aparece de la nada. Tu cuerpo la fabrica, paso a paso, usando ingredientes específicos que obtienes de la comida. Si esos ingredientes escasean, la producción baja. Y...
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Dónde se produce y se encuentra la dopamina en ...
La dopamina no nace en un solo lugar. Se produce en varios puntos del cuerpo, cada uno con una función distinta, y eso explica por qué esta molécula afecta tantas...
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